Selbst und Vertrauen?

Selbstvertrauen – ein Wort, das besonders bei Coachings oft zu hören ist. Aber was ist Selbstvertrauen, was muss man tun, um sich selbst  zu (ver)trauen und was sind die Vorteile? Was ist Selbstvertrauen? „Du brauchst mehr Selbstvertrauen, dann bist du erfolgreicher!“...