Achtsamkeit ist wie Ein- und Ausatmen

Achtsamkeit ist wie Ein- und Ausatmen  Ein Weg zu echter Lebensqualität ist der Weg zur Achtsamkeit: Erlebe Deine Umwelt bewusst. Erlebe Dich selbst bewusst. Sei aufmerksam, was wirklich passiert. (Viel zu oft hat der Kopf eine Geschichte parat, die in der...